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只有一种仰卧的姿势有助于缓解失眠，叫做仙姑睡懒床。怎么做呢？正卧仰面朝天，两臂上举，就是四仰八叉的姿势，也就是婴儿出生后，在学会侧卧、趴着睡之前睡觉的姿势。这是心神回归、安宁的状态。
七月初她们就来了，晚上十点的火车到站，老婆让我去接，她没有去，害怕人多了，出租车上没地方放东西。